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ROLAND
 
Roland Groeger M50: Seit 01.2013

PB bis 01 2013:
  • 60Mt    7,61
  • 100Mt: 12,11
  • 200Mt: 24,99 
Beste Leistung 2013:
    • 60 MT 7,59
    • 100Mt 11,73 Wind- 1 Persönliche Beste Leistung
    • 150 Mt 17,90 Persönliche Beste Leistung
    • 200 Mt 23,91 Wind -0,4 Persönliche Beste Leistung
    • 400 Mt 55,21 Persönliche Beste Leistung
    Beste Leistung 2014:
    • 60 MT 7,42 Persönliche Beste Leistung
    • 100 Mt 11,75>11,67>11,47 -0,4   Persönliche Beste Leistung und Berliner Rekord M50
    • 150 Mt 17,62 + 0,9 Persönliche Beste Leistung
    • 200 Mt 23,81 (Halle) und 23,33 Outdoor Wind 0,0 am 6-6-2014 - Persönliche Beste Leistung undDEUTSCHER REKORD  M50!
    • 300 Mt 37,78
    • 400 Mt 10-6-2014  52,93>52,47 Berliner Rekord M50
    TITELN 2013
     
    Deutsche Meister 2013 über 100 mt M45 und Bronz Medaille über 200mt
     
    TITELN 2014
     
    Berliner- Brandenburg Meister Halle 60 und 200mt
    Berliner- Brandenburg Meister über 100 200 und 400Mt
     
    Halle Welt Meisterschaften M45: über 200mt und Platz 7 über 60mt Weltmeister mit DEUTSCHER REKORD  über 4x200mt Staffeln
     
    2 mal Deutscher Meister über 60 und 200 mt (Halle)
    3 mal Deutscher Meister Outdoor in Erfurt über 100 mit 11,70, über 200 23,54 und über 400m in 52,47
     
    Europa Meister über 100 m in 11,55, Europa Meister über 200 m in 23,52, Europa Meister mit der 4x100 und Vice-Europameister mit der 4x400 m.  
     
    • Berliner Rekord über 100Mt (12,03):  11,75>11,67> 11,47 -0,4
    • Berliner Rekord über 200Mt (24,4):    23,7> 23,33
    • Berliner Rekord über 400Mt (56,5):    55,51>53,67>52,95>52,47
     
    Am 6-6-2014 ist Roland 23,33 +0,0 WInd über 200Mt Neue Deutsche Rekord M50 ( Guido Müller) nach 26 Yahren! Roland ist der schnellster M50 Deutschland in 60-80-100-150-200-300 und 400 m! In der Welt ist er der schnellser M50 400m Läufer, über 200 m ist Roland die Nummer 2 und über 100 m die Nummer 4, in den ganzen Welt! 
     
    TITELN 2015:

    Deutscher Meister über 60m 200m 400m VIDEO

    DEUTSCHER REKORD ÜBER 200m (Halle): 23"68 dann verbessert in 23"69 dann wieder verbessert 23"59 dann wieder Verbessert in 23"54!

    Vice-Europa Meister über 200 m mit 23"54 

    Deutscher Meister über 100 m 11"62 - 200 m 23"25 - 400 m 52"45

     
     
    WELTBESTZEIT 2015 ÜBER 400 M M50 MIT 52" 13
     
    WELTMEISTER MIT 4X100 M45 IN LION VIDEO
     
     
     
    BRONZE MEDAILLE MIT 4X400 M50 IN LION VIDEO
     
    Insgesamt hat Roland in Lion 5 Medaillen gewonnen! Herzlischen Glückwunch Roland!  

    PERSONAL TRAINER IN BERLIN!  
     
     
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