FASTANDFIT: LAUFEN & WOHLFÜHLEN - RUNFAST!
HANDY 0176 31650680  
  FASTANDFIT ANGEBOTE
  ÜBER MICH
  KONTAKT
  PREISE
  LAUF TRAINING
  SPRINT & SCHNELLIGKEIT TRAINING
  MENTAL COACHING
  ERNÄHRUNG
  BLOG
  REZEPTE VEGAN
  NEWS
  MENTAL COACHING PREISE
  BETREUTE ATHLETEN
  PRESSE ÜBER UNS
  YOUTUBE
  FACEBOOK
  DRILLS: LAUF ABC VIDEO
  GALERIE
  LA TRAINING VIDEO
  WETTKAMPF VIDEO
  KRAFT ÜBUNGEN VIDEO
  LAUFEN TIPPS VIDEO
  WO BIN ICH - KARTE
  GÄSTEBUCH
  INSTAGRAM
NEWS

Lars Klingenberg M50 lief 2 Neue Persönlischen Bestleistungen
Daniele Biffi am 02.05.2016 um 06:34 (UTC)
 

Herzlichen Glückwunsch Lars! Am Samstag ist Lars (M50) 2 Neue Persönlichen Bestleistung gelaufen: Über 100 m lief er 12"05 +0,2 und über 200 m 24"55 + 1,5. In den letzten 7 Wettkämpfe ist Lars 7 Neue Persönlichen Bestleistungen gelaufen!

 

Super gemacht Lars, und weiter so! :D

 

PETER LÄUFT MARATHON BEST ZEIT IN HAMBURG!
Daniele Biffi am 21.04.2016 um 16:59 (UTC)
 

Herzlischen Glückwunch Peter! :D  Peter  ist am WE die Marathon in Hamburg gelaufen und er ist Seine BL gelaufen: 4:13´53, damit verbessert er über 13´ sein alten Rekord (4:26"58").  
 
Herzlischen Glückwunsch Peter! :D 
 

EMACI 2016: 4 FASTANDFIT ATHLETEN;8 BESTLEISTUNGEN UND 2 MEDAILLE!
Daniele Biffi am 06.04.2016 um 11:27 (UTC)
 
4 Fastandfit Athleten waren letzte Woche in Italien, Ancona, für die EU Meisterschaften Emaci 2016.
 
Roland Gröger M50 ist eine neue PBL, damit hat er auch sein Deutscher Rekord verbessert über 200. Damit holt er die Siber Medaille mit eine grossartige Zeit: 23 "49 für Roland
 
Über 400 holt Roland die Silber Medaille mit 53 "93.

Lars (als M45, er wird in 4 Wochen M50) hat 5 Persönlischen Best Leistungen in 5 Wettkämpfen gebracht: 60m 7"62 dann in Halbfinale läuft er 7"60. Über 200 m  ist er 24 "83 gelaufen dann im Halbfinale 24" 77. Über 400 m  lieft er 58 "03 und damit Bestzeit (Outdoor Letztes Jahr Ohne Fastandfit Training ist er 59" 95 gelaufen). In der Staffeln holt er sogar die Gold Medaille!. 
 
Burghardt M50 verbessert sich 0,21" über 60m mit 8 "25,  die 200 m ist er gut gelaufen in 26"65 und wieder Bestzeit für Ihn über 400 m mit 61 '01.
 
Ich bin gut gelaufen und würde 9. über 200 m mit 24"01 und 12. über 400 m mit 54"01.
 
Es hat sehr viel Spass gemacht, so kann es weiter gehen! :D  
 

2 mal Gold Medaille und 3 mal Silber für Fastandfit Team
Daniele Biffi am 20.02.2016 um 14:08 (UTC)
 
Ich bin  Deutscher Meister über 400 m M40 Geworden mit YahresBestZeit 53"82 (VIDEO)und sogar vizeMeister über 200m mit YBZ 23"84 hinter Marco Bachmann 23"66 (VIDEO)(ab Jetzt Fastandfit Athlet! :)  )!
 
Roland Gröger M50  ist Deutscher Meister über 400 m mit 54"59" (VIDEO)und 2 mal Vize-Deutscher Meiter über 60 m mit 7"58 (VIDEO)und 200m mit 24"21!
 
Lars Klingenberg M50 ist auh super gelaufen und hat 2 Neue Persönlishe Bestleistung geracht: 7"68 (VIDEO)und 5. Platzt über 60m und 25"02 über 200m (VIDEO)damit 4. Platzt. Dann holte er und sein Team eine Gold Medaille mit der Staffeln 4x200 m (VIDEO)
 
Danke an alle für das Schöne WE! :D 
 

LARS KLINGENGENBERG LÄUFT WIEDER NEUE PBL ÜBER 60M: 7"70!
Daniele Biffi am 27.12.2015 um 13:10 (UTC)
 

Herzlichen Glückwunsch Lars! Heute ist Lars,M50, das Zweite mal als Fastandfit Team Mitglied gelaufen und zwar wieder über 60m: 7"70 für ihn, also wieder 0,07" schneller als letzte Woche.

Super gemacht Lars! :D

 

LARS KLINGENGENBERG LÄUFT NEUE PBL!
Daniele Biffi am 07.12.2015 um 07:12 (UTC)
 

Herzlichen Glückwunsch Lars! Heute ist Lars,M50, das Erste mal als Fastandfit Team Mitglied gelaufen und zwar über 60m: 7"77 für ihn. VIDEO

Auch über 200m ist Lars seine PBL als Senioren gelaufen: 25"27 für ihn! VIDEO
Super gemacht Lars! 

Emoticon gri 

 

<- Zurück  1 ...  6  7  8  9  10  11  12  13 14Weiter -> 





Kommentar zu dieser Seite hinzufügen:
Welchen Eintrag kommentieren?
Ihr Name:
Ihre E-Mail-Adresse:
Ihre Homepage:
Ihre Nachricht:

PERSONAL TRAINER IN BERLIN!  
 
 
Heute waren schon 24 Besucher (72 Hits) hier!